Головная боль: виды и причины
Головная боль была почти у каждого. Это самый распространённый вид боли и одна из главных причин пропуска работы и учёбы и обращений к врачу.
Основные виды
Головная боль напряжения. Самый частый вид. Связана с напряжением мышц плеч, шеи, головы и челюсти. Нередко возникает на фоне стресса, подавленности или тревоги. Вероятность выше, если человек много работает, недосыпает, пропускает приёмы пищи или употребляет алкоголь.
Мигрень. Пульсирующая боль, чаще с одной стороны, с тошнотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам.
Кластерная головная боль. Приступы очень сильной боли вокруг одного глаза, идущие сериями.
Головная боль при синусите. Связана с воспалением околоносовых пазух, подробнее в статье про гайморит.
Когда нужна помощь немедленно
- головная боль после удара по голове
- головная боль вместе с ригидностью затылочных мышц, когда трудно наклонить голову к груди
- головная боль с температурой
- спутанность сознания или потеря сознания
- боль в глазу или в ухе
- внезапная очень сильная боль, самая сильная в жизни
- боль вместе со слабостью в конечностях, нарушением речи или зрения
Отдельно сообщите врачу, если головные боли стали внезапными и сильными или изменили привычный характер.
Другие тревожные признаки
- боль впервые появилась после 50 лет
- боль усиливается при кашле, натуживании, наклоне
- боль будит ночью
- боль нарастает изо дня в день
- приходится принимать обезболивающие чаще двух раз в неделю
Последний пункт заслуживает внимания: частый приём обезболивающих сам по себе поддерживает головную боль.
Что помогает при обычной головной боли
Большинству людей помогают изменения образа жизни, способы расслабления и обезболивающие:
- наладить сон и режим
- не пропускать приёмы пищи
- пить достаточно воды
- делать перерывы при работе за компьютером
- снизить потребление алкоголя
- добавить физическую активность
Как обследуют
Начинают с осмотра невролога. При необходимости назначают МРТ, а также УЗИ сосудов шеи и анализы для исключения анемии и нарушений щитовидной железы.
Полезно вести дневник: когда болит, сколько длится, что предшествовало, чем снимали.
Частые вопросы
Нужна ли МРТ при головной боли?
Не всегда. При типичной картине без тревожных признаков врач часто обходится без неё.
Связана ли головная боль с давлением?
Иногда да, но реже, чем принято думать. Подробнее в статье про головную боль при давлении.
